EL Rincón de Yanka

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jueves, 28 de mayo de 2015

¿CÓMO DEBE SER EL CRISTIANO EN SOCIO-POLÍTICA?



Denario, una moneda romana que llevaba la imagen del César 
y la inscripción “Divino César”

“Pues pagadle al César lo que es del César y a Dios lo que es de Dios”. Mt 22,15-21

¿Cómo debe ser el cristiano en política? 
Aquí Jesús nos da los criterios

Hay dos tentaciones: la de un cristianismo apolítico, una fe limitada a la devoción y al culto, y la de un cristianismo político identificado con un sistema de gobierno

Los cristianos creemos que la práctica histórica de Jesús es el criterio de discernimiento para comprender nuestra relación con la política, la economía y la religión. Él nos muestra cómo la vida de cada persona es sagrada, y nos enseña que toda relación debe buscar nuestra humanización en el marco de una libertad corresponsable que nos haga sujetos o ciudadanos, y no objetos o súbditos.

Cuando olvidamos, o desconocemos, la praxis histórica de Jesús, aparecen dos grandes tentaciones. Por una parte, creer en un cristianismo apolítico, es decir, en una fe sin relación con los procesos de humanización social, limitada a la devoción y al culto. Por otra, vivir un cristianismo político identificado con un sistema de gobierno que se propone como la presencia del Reino de Dios en este mundo. Ambos casos niegan al Dios de Jesús.

Podemos estar viviendo una fe vacía, que se quedó en el culto y la devoción, como si estos fueran actos mágicos que sustituyen la relación personal con Dios y con el hermano (St 2,15-17). O tal vez hemos caído en la tentación de la idolatría, mediante la promoción de adhesiones absolutas a sujetos o sistemas políticos, económicos y religiosos, que se proclaman salvadores y exigen culto. Nos hemos acostumbrado a ceder el espacio de Dios a otros (Dt 6,4-6).

Es preciso, pues, recordar que la condición política del cristiano no puede ser idolátrica, como tampoco ideológica. No es excluyente porque se sostiene en la fraternidad solidaria y no violenta de Jesús, donde todos somos hijos de Dios y hermanos unos de otros, antes que hijos de la patria o camaradas del proceso (Col 3,11). Ciertamente, esto pasa por un compromiso personal con el desarrollo de todo el sujeto humano y de todos los sujetos, independientemente de su posición ideológica, económica o religiosa (Lc 6,27-28.35). Es la auténtica apuesta por la causa fraterna de Jesús (1Jn 2,4).

No podemos dejarnos encantar solo por el fin último y las metas de un determinado sistema de gobierno, así sea el más noble que pueda existir. Hay que discernir la validez ética y la verdad moral de los medios que se utilicen.

Podemos reconocer la veracidad de una determinada acción política, si acierta respecto a los problemas reales de la sociedad o no. Incluso, es posible formular un juicio sobre su eficiencia o no. Sin embargo, desde el seguimiento a Jesús estamos llamados a preguntarnos por la verdad de dichas prácticas y la validez de los medios que se adoptan.

Una práctica política no es moralmente verdadera cuando promueve discursos y actitudes de desintegración social, exclusión de grupos y manipulación de conciencias, generando cultos idolátricos a sus líderes y proclamándoles adhesión eterna. Es aquí donde una sociedad mide su verdadero talante humano, así como su fe. Como enseñó Jesús: “uno es vuestro Maestro y todos vosotros sois hermanos” (Mt 23,8). No hay dos Señores.



rlteologiahoy@gmail.com
@rafluciani




miércoles, 27 de mayo de 2015

EXPLORANDO NUESTRO CEREBRO: PELIGRO DE MANIPULACIÓN Y DE ALIENACIÓN


Explorando nuestro cerebro

CEREBROCENTRISMO O NEUROCENTRISMO



Entrevista a José Ramón Amor Pan sobre su libro: 

"BIOÉTICA Y NEUROCIENCIAS". 

VINO VIEJO EN ODRES NUEVOS



No cabe duda, el cerebro está de moda. Es un tema radical. Que obliga a repensar muchas cuestiones: 

  • ¿Somos realmente libres? 
  • ¿Dios es un invento de nuestro cerebro? 
  • ¿Pueden utilizarse las neuroimágenes ante los tribunales? 
  • ¿Qué podemos decir del Neuromarketing, esto es, de la utilización de técnicas neurocientíficas para incitar al consumo de un determinado producto? 
  • ¿Es aceptable caminar hacia el posthumanismo, esto es, hacia un nuevo estadio evolutivo del ser humano gracias a la Nanotecnología, la Robótica y las Neurociencias que incluye implementar un cerebro humano en un soporte no biológico? 
  • ¿Debemos mejorar el rendimiento intelectual de nuestros niños a través del uso de psicofármacos? 
  • ¿Qué valor tienen aquellos seres humanos cuyo cerebro se ha averiado? 

La primera mitad del siglo XX fue el momento de la Física, que lo iba a explicar todo y a todos. De la misma manera, podemos decir que la segunda mitad de ese siglo fue la época dorada de la Biología molecular y de la Genética. Está claro que, cuando llevamos 14 años de este siglo XXI, el estudio interdisciplinar del cerebro y de la mente está siendo el centro principal de atención de la comunidad científica y, también, de la opinión pública. El libro pretende ser un resumen lo más completo y riguroso posible del estado de la cuestión, teniendo en cuenta que una gran parte de los principales textos sobre esta materia no están traducidos al español.





Sorprende y fascina. También provoca escalofríos. Habla de técnicas que permiten escanear el cerebro para pulsar resortes que ni conocemos: saber si está averiado y por eso cometemos un delito, si mentimos, dónde está laempatía o por qué consumimos un producto y no otro: «Se trata de detectar por neuroimágenes qué es lo que experimenta el consumidor cuando adquiere un producto... Ya se está investigando cómo determinados olores entran directamente en ciertas zonas neuronales para incitar al consumo». De esta revolución neurocientífica escribe José Ramón Amor Pan (A Coruña, 1966) en su nuevo libro Bioética y Neurociencias. El volumen, de casi 800 páginas y cuyos subtítulo es Vino viejo en odres nuevos, es fruto de cuatro años de trabajo.

-¿Por qué ese subtítulo?

-Los grandes temas que están detrás son los de siempre, los de la filosofía y la ética, solo que están con un nuevo ropaje, con nueva presentación, con algunos elementos novedosos.

-¿Como cuáles?

-La libertad, si somos o no somos realmente libres. Hay experimentos que parecen indicar que no lo somos, pero eso no es cierto. De ahí el subtítulo: la manía de reducir el ser humano a sus neuronas ya estaba en el materialismo del siglo XIX. Hago una crítica contra este neurocentrismo o el neuroexistencialismo.

-¿Cómo valora las actuales técnicas de neuroimagen?

-Se quieren llevar más allá del ámbito estrictamente médico y esto puede generar no pocos problemas éticos y legales. Se habla ya de un neuroderecho, es decir, podemos admitir como prueba en un juicio un escáner cerebral en el que se demuestre que ese cerebro tiene dañada una parte concreta y eso ha hecho que cometiera el delito. ¿Qué demuestra ese escáner? Hay gente que con la misma zona cerebral dañada no han cometido delitos. En Estados Unidos ya se hace para detectar si estás mintiendo en un interrogatorio o, con esta obsesión por la seguridad, plantean si en los aeropuertos podríamos utilizar un escáner cerebral para el control de la inmigración...

-¿Escanear el cerebro?

-Sí, y si se activa determinada zona estaría diciendo la verdad y si activa otra mintiendo... Seríamos de cristal, transparente y bien limpito, y eso daría mucha información sobre nosotros, pero al mismo tiempo seríamos altamente manipulables que es lo que me preocupa. La neurociencia ha dado en los últimos 15 años unos avances espectaculares y tenemos que estar muy satisfechos. Los enfermos de alzhéimer con los implantes cerebrales han vuelto a tener una gran calidad de vida. Ahora bien, usar fármacos para mejorar y potenciar nuestras facultades cognitivas, la memoria, la capacidad de alerta, de concentración es muy peligroso. Este consumo se está extendiendo masivamente, muchas veces con un control nimio o inexistente. Según datos de varios comités nacionales de ética el 34 % de los fármacos que se están usando como neuromejoradores se compran en Internet.

-Parece ciencia ficción...

-Todo lo que hayas visto en películas de ciencia ficción en este momento tiene ya visos de realidad. La bioética tiene que propiciar un debate informado y sereno sobre estos temas y de ahí este libro que, aunque es un tocho de 784 páginas, he intentado hacerlo de tal manera que sirva para ese debate informal de la ciudadanía.

José ramón Amor Pan Autor del libro «Bioética y Neurociencia» «Me preocupa que intereses militares o económicos guíen las investigaciones neurocientíficas»

«En Galicia la bioética sigue sin tomarse en serio; somos la única comunidad autónoma histórica que no tiene un centro de bioética, cuando en el mundo ya hay centros de neuroética, algo que yo critico, porque creo que no tiene entidad propia. En Galicia llevo clamando 15 años y seguimos sin tener centro superior». Esto sostiene Amor Pan.

-¿Hay gente para ese centro?

-Habría una masa crítica, pero para que surja un centro tiene que haber alguien que ponga dinero, si bien ni las instituciones públicas ni las privadas parecen tener interés en la bioética. En cambio el centro de neuroética de Oxford lo paga una fundación japonesa. Las grandes universidades del mundo tienen todas un centro bioética y, a mayores, se están creando unidades sobre estos temas, sobre el pos humanismo, sobre la neuroética... Se dan cuenta de que hay que reflexionar sobre esto. En Estados Unidos el poshumanismo tiene una presencia mediática y en las universidades muy potente.

-¿La financiación condiciona esas investigaciones?

-Me preocupa que sean los intereses económicos, militares o nacionales los que puedan guiar las investigaciones neurocientíficas. En este sentido, el discurso de Obama hace un par de años al presentar el proyecto Brain es de antología: «No podemos permitirnos perder estas oportunidades mientras que el resto de las razas del mundo van por delante. Tenemos que aprovecharlas. No quiero que los próximos descubrimientos de nuevos puestos de trabajo sucedan en China, India o Alemania. Quiero que sucedan aquí, en los Estados Unidos de América».

Un último problema ético relacionado con la información que aportan las neurociencias en relación con la identidad humana es el del reconocimiento mismo de lo humano. Actualmente uno de los criterios médicos para definir el momento de la muerte de una persona son los criterios neurofisiológicos. Pero entonces, ¿se está reconociendo implícitamente que el ser humano es su cerebro?. Este neuroesencialismo implica admitir que es la consciencia lo que realmente identifica a una persona. Sin embargo, esta afirmación ha de enfrentarse a una objeción evidente. De la misma forma quel ambiente es decisivo para la expresión de los genes, y por ello podemos rechazar la hipótesis de James Watson de que el “alma” esté en el ADN, por la misma regla de tres, se puede afirmar que el medo externo es crucial para el desarrollo neuronal y psicológico de la persona y, por ello, tampoco se sostendría la tesis de querer localizarla en el cerebro. ¿Entonces que es lo que define al ser humano? Experimentos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, lograron sustituir el sistema inmune de un ratón por el sistema inmune humano. Ahora proyectan crear un ratón que posea un centro neuronal humano con el fin de realizar experimentaciones in vivo. La dificultad está en que bajo una propuesta neuroesencialista surge el conflicto de saber si se está trabajando con un hombre con cuerpo de ratón o con un ratón con cerebro humano. Las repercusiones éticas según la respuesta dada serían importantes para valorar, no sólo este tipo de investigaciones, cuya proyección pueda todavía parecer lejana, sino de otras mucho más actuales relacionadas con el “límite de la vida”. ¿Tiene identidad humana un embrión cuyas células todavía no se han especializado en neuronas? ¿Qué sucede con un paciente que ha sufrido un grave daño neuronal y que por ello se encuentra en estado vegetativo? El estudio del alma humana no es fácil ni parece que sea suficiente una respuesta que incluya meramente cuestiones fisiológicas o sociales.

La neuroética se presenta como un puzzle con numerosas piezas por encajar. La valoración sobre el usote la información y tecnología ofrecida por las neurociencias no es un problema pequeño que admita respuestas fáciles. Sobre todo, porque en las consecuencias de dicha respuesta está puesta en juego la dignidad y la vida humana. Las investigaciones en neuroética requieren amplitud y profundidad. Un estudio responsable en el que se perciba la magnitud del dilema tratado y las repercusiones de las soluciones aportadas. El beneficio o el daño que causan las publicaciones neuroéticas quizá justificaría que se desarrollara una ética propia para los intelectuales que quisieran dedicarse a esta disciplina. Sin duda, la primera norma sería el humilde consejo: “de lo que no se puede hablar hay que callar”

"La evolución biológica dejó al ser humano en la playa de la historia. Entonces comenzó la gran evolución cultural, la ardua humanización del hombre mismo y de la realidad, cuyo destino es aún incierto. Nietzsche lo dijo con su envidiable contundencia: Somos un animal no fijado. Una especie indecisa a la búsqueda de su definición. Aún no sabemos si triunfará la sabiduría o la estupidez.

Seré optimista una vez más. La inteligencia es un caudal poderoso y, contra viento y marea, triunfará, a menos que la especie humana se degrade, abandonándose a una felicidad de cerdo o de lobo, a una claudicación que le acompaña siempre como una posibilidad tentadora. Confío en una inteligencia resuelta, inventiva, cuidadosa, poética, ingeniosa, intensa y estimulante". Extraído de “La inteligencia fracasada” de José Antonio Marina. Editorial Anagrama.


VER+:

EL CEREBROCENTRISMO Y NEUROCIENCIA CIENTIFICISTA

La neurociencia se quiere convertir en la madre y en el padre de las ciencias matando a la filosofía


VER+:

¡OJO! CON EL RACISMO DISFRAZADO

(QUE NO ME TOQUEN... LOS GENES)

La aparición de los primeros homínidos se remonta a tres o cuatro millones; el Homo sapiens sapiens, única especie que ocupa la tierra actualmente, apenas tiene cincuenta mil años de existencia, tiempo ínfimo en la escala del universo. El cerebro humano es el resultado de una evolución que va desde el reptil hasta el Homo sapiens, y su estructura escalonada lleva la huella de esta evolución.

¿Dónde se origina nuestra disfrazada intolerancia?

Una historia muy larga prueba que la ciencia jamás es inocente. Todo lleva a pensar que el complejo cultural es una proyección externa del cerebro; sin embargo, escribe el profesor Changeux (1983), se está creando una profunda desarmonía entre el cerebro del hombre y el mundo que lo rodea.
Médicos, psicólogos, y psiquiatras están en diferentes países al servicio de los verdugos. El científico trabaja para el Estado que le paga. El Premio Nobel, prestigiosa consagración científica, ha sido a veces otorgado a notorios racistas. El científico también es un hombre, dotado de un cerebro imperfecto legado por la evolución: tiene prejuicios.
La idea del racismo y el darwinismo social encontraron en el pasado, y todavía tienen, ardientes defensores entre ilustres científicos. En nuestros días trata de imponerse una tecnocracia biológica. Muchos científicos dicen al respecto más de lo que deben, dada la limitación y la fragmentación de su saber.
Algunas teorías supuestamente científicas están llenas de presupuestos ideológicos y, hasta no hace mucho, casi toda la antropología física sostenía explícita o implícitamente la idea de raza.
La ideología del darwinismo que justifica la eliminación de los grupos humanos más débiles por los más fuertes y de la carencia de los recursos naturales, están trabados en una fuerte competencia donde los mejor dotados triunfan y los demás desaparecen. Darwin no hace más que proyectar al campo biológico la situación sociológica y política que prevalece en su época, (1874). Es la época del triunfante colonialismo europeo.
Para terminar, citamos a F. Lorenz, otro Premio Nobel, quien en 1940, cuando triunfa el nazismo en Alemania, defiende "científicamente" las ideas racistas. Los herederos contemporáneos de los pensadores del racismo se reconocen en la sociobiología y en sus émulos de las ciencias sociales.
Es poca la distancia que separa la imposible objetividad y los extravíos ideológicos: la elaboración de la ciencia está muy lejos de tener la pureza que se quiere atribuir, siendo casi natural la recuperación política desemejantes ideas.
La idea de una ciencia completamente inductiva es un mito peligroso. Los expertos en todos los terrenos sólo tienen conocimientos muy relativos, muy parcelados, y además no están de acuerdo entre ellos mismos. Una investigación efectiva, la elección de un tema, los métodos empleados,la interpretación de los resultados, todo, a cada nivel, se apoya siempre en opciones metacientíficas.
La magnitud de los recientes adelantos científicos debería conducirnos a una mayor sensatez y modestia, y también a una mayor tolerancia. El hombre sospecha de la inmensidad del universo, se ha vuelto capaz de manipular los genes y pronto podrá actuar, cada vez más sutilmente, sobre el cerebro.
¿Qué superhombre vamos a tener la tentación de crear?. ¿De qué nuevos medios van a disponer los poderes?.
Ya estamos en capacidad de autodestruirnos. Todo nos demuestra que la gracia que nos permite existir está ligada a condiciones frágiles y pasajeras. Sabemos que la supresión de las barreras entre pequeños grupos elimina la posibilidad de experiencias evolutivas susceptibles de asegurar a la especie la oportunidad de un nuevo comienzo, de sobrevivir a un cataclismo de gran envergadura. 


¿Acaso debemos desaprovecharla?. Tenemos que proteger la diversidad biológica y cultural y convencernos de que en nuestro mundo cruel, cualquier forma y cualquier manifestación de la vida, es decir, todas las formas culturales, deben poder perpetuarse porque ameritan respeto y protección. Se trata de nuestro propio interés, no podemos negar nada de lo que existe.

(Extracto de la introducción de la monografía Nº 35)
Fundación La Salle de Ciencias Naturales
Instituto Caribe de Antropología y Sociología Monte Ávila Editores, CA.Caracas, Venezuela, 1988 


martes, 26 de mayo de 2015

35 ACTOS DE PERSEVERANCIA Y DE PERDÓN (GIMNASIO DEL ALMA) POR SHEILA MORATAYA-FLEISHMAN


35 Actos de Perseverancia
(Gimnasio del Alma)
Autora:

Estoy segura que más de alguna vez a lo largo de tus experiencias de vida te has preguntado, ¿qué es el éxito?, ¿Será cierto eso de que se alcanza convenciéndote a ti misma de que lo mereces y programando tu mente? ¿Bastará la actitud mental positiva y una imagen que haga voltear la cabeza a todo el te mire?, ¿Será cuestión de juventud, belleza o contactos sociales? Tal vez para muchos será así, pero si tú eres una gente ordinaria como lo soy yo, el éxito es otra cosa. 

Es la lucha de cada día, el compromiso leal con el estudio, el esfuerzo por no caer en la rutina, la alegría de estar feliz por ser quien eres y por hacer lo que haces. Éxito es la sensación de paz y descanso que experimentas cuando logras volverte sorda ante esas voces que te gritan: si no eres joven, olvídate, si no eres bella estás pérdida, si no tienes un título jamás llegarás a ninguna parte. Si no tienes contactos, lo siento. Mentira. Si sueñas (con los pies en la tierra), te preparas en dirección a la conquista de tu sueño y perseveras, un día, en el momento menos esperado y de la forma más sobrenaturalmente milagrosa se abrirá esa puerta que muchas veces como humana que eres dudaste que se abriría. Las derrotas cobrarán sentido y el corazón se inflará en gratitud. ¿Sabes porqué? Porque sobre todas las cosas tuviste fe y te mantuviste fiel a tus valores y creencias. Como le pasó a una amiga mía.

Desde muy niña supo que quería ser una Instructora del Desarrollo de la Personalidad y Modelaje. ¿Por qué? En su infancia y temprana adolescencia fue muy maltratada por sus compañeras de estudios que se burlaban por los rizos de su cabello y la forma de su cara como la luna. Además para caminar lo hacía con el vaivén del camello y al hablar creías que estabas con alguien que nació con un síndrome extraño en la lengua. Sin embargo a pesar de todo esto nunca permitió que su corazón se llenará de odio y rencor ante tanto maltrato. Pero sí comenzó a soñar, prepararse y luchar para llegar a ser una Instructora Profesional de Desarrollo de la Personalidad . Pasaron muchos años de estudio consciente y preparación. Tocó muchas puertas, intento tantas cosas que parecía que nada daba resultado que sus sueños jamás los alcanzaría. Sin embargo, era una mujer con una fe fuerte como la de las mujeres del Evangelio y un sentido del humor como el de los niños de cinco años. Ahora es escritora, conferencista y una mujer realizada que se siente hermosa. ¿Cuántos años han pasado? 23 años….Sí amiga mía, solo la fe de la mano con la perseverancia te llevará a donde tu quieres. 

A continuación leerás 35 actos de perseverancia que te podrán ayudar a combatir cada día con espíritu deportivo y alegre los retos de tu vida diaria: 

1- Todos los días levántate a hora fija. Está comprobado que la gente que madruga es la que vive más y la más sana. No le des voluntad a tu cuerpo.
2- Todos los días procura buscar un momento a solas con tu marido e hijos a la misma hora. No caigas en la rutina, usa tu creatividad.
3- Todos los días esfuérzate por no excederte en las comidas. Si quieres bajar de peso repite: “sólo por este día”.
4- Todos los días oblígate a hacer un poco de ejercicio. Si ya pasaste de los 30 oblígate todavía más.
5- Si crees tener un talento especial, no dejes que nadie haga que pienses otra cosa. Cuando Walt Disney presentó sus primeros dibujos le dijeron que no tenía talento.
6- Ese propósito que decidiste comenzar hoy, repítelo durante 20 días y verás como se te convierte en un hábito.
7- Recuerda todo lo que encierran los detalles, persevera en ellos.
8- Recoge tu ropa.
9- Arregla tu cama.
10- Regresa ese vaso a su lugar.
11- Si eres estudiante, estudia todos los días dos horas diarias a la misma hora.
12- Las metas a largo plazo son los motores de la perseverancia. ¿Tienes una?
13- Las metas a mediano plazo son la gasolina de la perseverancia. 
14- Las metas a corto plazo son la respiración de la perseverancia.
15- Escucha música clásica todos los días para ayudar a tu creatividad. Skinner, padre de la teoría conductual, lo hacía para concretar sus ideas.
16- Corrige tu postura todos los días.
17- Corrige tu modo de andar todos los días.
18- Obsérvate antes de salir a la calle en el espejo todos días.
19- Ríete todos los días. Está comprobado que es el antídoto perfecto para superar el estrés.
20- ¿Quieres tener una actitud mental positiva diariamente? Zambúllete en la oración.
21- Si estás avanzando en tus objetivos, aunque vayas lentamente no desistas. 
22- La manera más segura de lograr tus objetivos es siempre intentarlo una vez más a pesar de haber fracasado.
23- Persevera en la lucha contra la vanidad.
24- Persevera en la lucha contra la arrogancia.
25- Persevera en la lucha del control de tu propio carácter.
26- Si eres soltera profesional saca a cenar a tus padres una vez cada quince días.
27- Si eres casada procura cenar a solas con tu esposo una vez a la semana.
28- Si eres madre planea perseverantemente tus fines de semana.
29- Si tienes a tu cargo personal motívalos con actitudes positivas todos los días.
30- ¿Quieres admiración y respeto? Pon mucha delicadeza en tu trato con los demás.
31- Hellen Keller famosa escritora norteamericana, ciega, sorda y muda con la perseverancia logro llegar a donde pocos pueden.
32- A Louisa Mae Alcott le dijeron que no tenía habilidad para escribir, es la autora de Mujercitas.
33- Persevera en el desarrollo de tu personalidad todos días. La timidez se vence iniciando conversaciones; la pereza obligándose a hacer las cosas, el desorden imponiéndose orden cada día.
34- Persevera en el pensamiento de que en el fondo de cada ser humano hay nobleza, aun y cuando tus compañeros de trabajo parezcan no tenerla.
35- Persevera y se fuerte en tus lucha, sobre todo si eres una mujer que se toma en serio su fe. El éxito es la mezcla perfecta de estos dos ingredientes: perseverancia y fortaleza.

Hoy mismo el mercado esta saturado con libros “light” sobre como alcanzar la prosperidad y éxito material (lamentablemente la mayoría se enfoca en el dinero), títulos como “Haz lo que te gusta y el dinero te seguirá”, u otros que prefiero no mencionar, si no tienes criterio te confundirán mucho. Por supuesto que el éxito existe, es y llega a nuestra vida en la medida en que seas fiel a tus valores y no pases sobre ellos con tal de alcanzar lo que deseas. Teresa de Jesús, doctora de la Iglesia, se expresaba así: “importa mucho -aún más- todo- una grande y muy determinada determinación, de no parar hasta llegar a la meta, venga lo que viniere, acontezca lo que aconteciere, trabajase el que trabajara, murmure quien murmurase…Aunque se muera en el camino o no se tenga corazón para los trabajos que en ella se encuentre, aunque se hunda el mundo…..” Aunque eso suceda amiga, persevera siempre para conquistar una personalidad recia y estable que te llevará al logro de tus propios sueños.

Gimnasio del alma

PON ORDEN EN TU VIDA. Detén tu alocada carrera diaria ¿A donde vas con tanta prisa? Ubícate!! has una lista de lo importante y de lo urgente, ordena tus pendientes por prioridad. Respira profundo y piensa con calma que quieres de la vida, cual es tu sueño... una vez que lo identifiques ve por el. Ponte metas pequeñas a corto plazo y cumple con ellas para que poco a poco, alcances metas mayores. 

PRACTICA EL AGRADECIMIENTO. Lo mas importante de todo lo que esta ocurriendo en este momento... es que: Estas vivo!! Estar vivo es un regalo... algo tienes que hacer, alguna misión que cumplir, que esperas? 
Agradece los dones que día a día te ofrece la vida, cuéntalos y haz buen uso de ellos, muchas veces tenemos mas de lo que podemos disfrutar, pero nos cuesta trabajo reconocerlos. 

OBSERVA TUS PENSAMIENTOS. Sabias que lo que piensas de un problema es mas importante y determinante que el problema en si? Se que muchas veces no es fácil enfrentarlos. .. pero, haz el esfuerzo de volverte mas positivo y mejora tu actitud. Evita ser portador de malas noticias, no te involucres en chismes o comentarios negativos hacia otras personas... vive y deja vivir. 

ACEPTA LO QUE NO PUEDES CAMBIAR. El pasado ya no importa, pues ya ocurrió, olvídate de los malos sentimientos, vive tu duelo, perdona y libérate del peso que por tanto tiempo has cargado. Ábrete a comenzar de nuevo, puedes progresar y cambiar tu situación personal. Toma tiempo pero es posible mejorar tu situación en la vida por difícil que sea. Comienza a ver los inconvenientes, como oportunidades y procura darle una respuesta creativa a cada situación. 

ENTREGA EL 100% EN TODO MOMENTO. Comprométete a dar y a recibir con abundancia, ofrece a quien te encuentras siempre un pequeño regalo: una sonrisa, unas gracias, un saludo, una palabra de aliento... mantén en circulación la verdadera riqueza de la vida. Muestra interés, aprecio y comprensión por los demás. Silenciosamente envía pensamientos de amor, solidaridad, paz y alegría. 

ÁBRETE A LA COMUNICACIÓN. Crea puentes de comunicación que te permitan expresar y compartir tus ideas y sentimientos. Deja de esperar a que otros se comuniquen contigo, toma la iniciativa y acércate a ellos para compartir y crear soluciones y estrategias para iniciar nuevos proyectos. Además recuerda que la comunicación es el puente que acorta las distancias que nos mantuvieron separados por diferencias o malos entendidos. 

LIBERA LA RABIA. Muchas personas están cargadas de emociones negativas y tensiones que potencian la ira. Cuando te dejas llevar por ella, terminas afectando y deteriorando en la mayoría de los casos, tus relaciones con los demás. Además la ira se convierte en resentimiento cuando la hemos acumulado por mucho tiempo. Aprende a respirar imaginando que sale de ti, con cada respiración. Práctícalo hasta que te sientas mejor. 
Cuando esta lloviendo fuerte, pensamos por un momento que le sol se a ido. Pero si subimos a un avión y volamos por encima de las nubes... nos daremos cuenta de que el sol brillante, sigue ahí... Esperemos a que las nubes se disipen para ver de nuevo al sol salir!!! 

PRACTICA LA ORACIÓN Y LA MEDITACIÓN: La oración y la meditación son formas de comunicarnos con nuestro interior y con la vida en su esencia...cuando meditamos y nos conectamos con esa esencia divina que hay dentro nosotros, es como si fuéramos una babera que a lo largo del día se ha llenado de agua sucia, pensamientos perturbadores, experiencias difíciles, frustraciones, tensiones y abriéramos la tapa de desagüe, en ese contacto interior dejamos limpia y vacía nuestra bañera para llenarla ahora con agua limpia y tibia para nuestro bienestar y paz interior.


Autora: 
Sheila Morataya-Fleishman 

"El perdón es una respuesta, la respuesta implícita en nuestra existencia". 
Paul Tillich 


Hace algunos años conocí a una chica muy alegre y dinámica. Había nacido y crecido en un hogar sólido y de costumbres estrictas, un hogar en donde la mentira no era tolerada y la integridad era inculcada. Siempre estaba hablando de su papá, de lo orgullosa que se sentía de él y de la ilusión que le hacia encontrar en el hombre de su vida alguna de las características de la personalidad de su padre. Mi amiga pensaba que la suya era una familia ejemplar y modelo, como pocas. Por circunstancias del destino dejé de verla por unos años hasta que un día casualmente nos volvimos a re-encontrar en una reunión de amigos mutuos.

Me sorprendió no ver en ella aquella alegría que la caracterizaba, en su lugar vi unos ojos tristes y un tono de voz que denotaba tristeza, rabia y rencor. Decidí invitarla a tomar un café para que me contara lo que le había ocurrido en ese tiempo en que habíamos dejado de vernos. "Hace un año - me decía- mis cuatro hermanos y yo descubrimos que nuestro padre no era el hombre íntegro y lleno de virtudes que hasta entonces admirábamos". “Mi padre tiene otra familia con cinco hijos más. Cuando lo supe quise hacer toda clase de locuras, la situación entre el y yo se volvió muy tensa y mi corazón se lleno de amargura, cólera y angustia. Estoy luchando contra estas emociones negativas constantemente y me siento muy agotada pues algo dentro de mi me dice que voy en contra de mi naturaleza que me grita ¡Perdona! ¿Cómo se perdona cuando te sientes tan herida y defraudada?”

Sin lugar a dudas el acto de perdonar encierra un maravilloso misterio para cada ser humano o mujer que se decide a hacerlo. Ya que no es una simple emoción o decisión que se toma a la ligera. El perdonar tiene un verdadero sentido para la persona que toma este gran paso ya que apela a la razón, a los instintos y al corazón. Cuando te decides por la opción del perdón dejas ir los sentimientos de amargura, rencor, dolor, rabia, miedo y desesperanza, para dar paso a la fuerza que te hace ser persona, que te caracteriza de una manera especial como mujer. Das paso al verdadero significado y sentido de la palabra amor, compasión, bondad, pues tienes el coraje de hacer una verdadera introspección dentro de ti misma, que te lleva también a descubrir y aquilatar la grandeza de tus valores cristianos.

El rencor e ira en el corazón paraliza tu vida, te impide auto-trascender, en cambio el perdón libera a tu corazón atrapado. El perdón "despierta" a tu corazón y le hace experimentar de una forma sobrenatural el correr de tu sangre humana por tus venas. Cuando perdonas se transforma toda tu vida. Mi amiga escuchó atentamente mis palabras, acudió al poder de la oración, actuó y te puedo decir que ha vuelto a recuperar su alegría que la ha llevado a tener una relación de acogida y bondad con su padre.

Algunos actos de perdón que te pueden orientar para transformar tu vida, o tener una experiencia más saludable con los demás pueden ser:

1 - Tómate unos minutos y fíjate en qué te evoca la sugerencia de perdonar a alguien.
2 - Si notas que tienes una rabia o rencor muy arraigada contra alguien cercano a ti comienza a hacer algo valiente.
3 - Si de niña no te guiaron en el arte de perdonar cuando alguien se portaba de una manera injusta contigo, procura hoy guiar a tus hijos.
4 - Recuerda que el perdón es una decisión de ver más allá de los limites de la personalidad de otra persona, es reconocer que a pesar de todo es tan digna como tu.
5 - Reflexiona esta frase: “el perdón es la elección de ver la luz de la lámpara y no la pantalla"
6 - El perdón es una actitud que supone estar dispuesta a encontrar la fuerza para amar que reside en ti.
7 - El perdón es una actitud que te lleva a interiorizar la frase: “Padre perdónalos porque no saben lo que hacen.”
8 -. El perdón es ese proceso del alma que te lleva a estar más cerca de Dios.
9 - Todos los días al hacer tu examen de conciencia, recuerda lo que te ha hecho sentir mal de parte de alguna persona y sumérgete en tu corazón para perdonarle.
10- Si perdonas todos los días te sentirás más libre y con mucha más capacidad para ser comprensiva ante las faltas de los otros.
11- Siempre habrá alguien que necesita perdonar más que tu.
12- No permitas que el rencor se apile.
13- Si te sientes incapaz de perdonar, ora y ábrete a la gracia.
14- No permitas que en tu matrimonio haya rencor.
15- Procura que las relaciones con tus hijos no los lleven a abrigar sentimientos negativos en su corazón contra ti.
16- Un genuino acto de perdón te llevará renunciar al resentimiento o la cólera. En su lugar habrá misericordia para aquel que te ofendió.
17- El acto de perdonar es un acto moral que revela toda la generosidad que puede haber o no en tu corazón.
18- Dar la cara al dolor para dar salida al trauma*
19- Reconocer el propio comportamiento negativo y sus efectos. Por ejemplo reconocer el enojo, resentimiento, deseos de venganza que te hara descubrir el daño para tu alma.*
20 El acto en sí mismo que es, hacer una decisión consciente antes de experimentar la emoción por hacerlo.*
21 Sanar la herida- será el proceso que comienza seguido del acto de perdón, la sanación aumentará a medida en que las emociones negativas desaparecen, y continua hasta que los sentimientos negativos desaparecen: Re-encontrarse con el que te hirió. Quiere decir considerar la posibilidad de cerrar por completo la herida a través del contacto con esa persona actuando con amor. Tu puedes reducir futuras reacciones de dolor. Esto es, aprender a ver y reaccionar ante los otros con más empatía, compasión, y amor cuando actúen de forma hiriente .*
22- Si hay algo en tu vida de lo que te lamentas empieza por perdonarte a ti misma.
23- Si te duele el haber permitido que hayan jugado contigo acepta ese dolor pero perdona tu debilidad y continua hacia adelante.
24- No hay nada más destructivo a nivel emocional y espiritual que llevar resentimiento contra los propios padres, esto paraliza tu vida y quita la paz interior. Haz las paces.
25- Los hijos únicos sabes que tener hermanos es un regalo divino, procura estar en paz con tus hermanos.
26- En el trabajo procura no tomar como algo personal los choques de carácter para no abrigar resentimientos.
27- Si notas que has empezado a detestar a un compañero de trabajo procura encontrar qué te hizo para provocar ese sentimiento.
28- Pasa por alto un acto injusto y crece.
29- No pongas atención a los comentarios negativos.
30- Sé instrumento de paz y perdón.
31- Hazte experta en reconciliaciones.
32- Dale ejemplo a los niños perdonando sus travesuras.
33- Motiva a los jóvenes compartiendo tus experiencias de perdón.
34- Pide perdón por alguien mas todos los días.
35- Cómprate la oración de San Francisco de Asís y repártela entre tus amigos.

Amiga, cada una de nosotras tiene una misión especialísima y extraordinaria en este nuevo siglo. Perdonar todo aquello que nos molesta y enseñar a perdonar a los otros. Como mujer tu y yo somos capaces de "suavizar y enternecer" el corazón del mundo. Te animo a que los hagas.

*Según Martin and Thorensen(1997)


DECÁLOGO DEL AMAR (EL ABECEDARIO DE LA CRUZADA DEL AMOR)



DECÁLOGO DEL AMOR

El Amor:
No duele, alivia;
No quita, ofrece;
No niega, entrega;
No se doblega, cede;
No discurre, poetiza;
No condena, absuelve;
No oculta, da a conocer;
No oscurece, ilumina;
No desentona, rima;
No impera, ama.

Miguel Hachen

*


DECÁLOGO DEL AMO(A)R 
(El abecedario de la cruzada del amor)

1.- Respeta a todas las personas porque Cristo vive
en ellas. Sé sensible al otro, tu hermano.

2.- Piensa bien de todo el mundo, no pienses mal
de nadie. Hasta en la persona más mala, intenta
encontrar algo bueno.

3.- Habla bien de los demás, no hables mal del prójimo.
Repara el daño que hayas hecho con la palabra.
No siembres discordia entre la gente.

4.- Habla con todo el mundo en el lenguaje del amor.
No levantes la voz. No digas palabras vulgares.
No hagas daño. No hagas llorar. Tranquiliza a los
demás y demuéstrales bondad.

5.- Perdónalo todo a todos. No guardes rencor.
Siempre sé el primero en tender la mano para
la reconciliación.

6.- Actúa siempre a favor del prójimo. Obra bien,
Tal y como te gustaría que hicieran contigo.
No pienses en lo que te deben a ti, sino en lo que tú
debes a los demás.

7.- Compadécete activamente en el sufrimiento.
Apresúrate con mucho gusto a ofrecer consuelo,
consejo, ayuda y corazón.

8.- Trabaja honestamente, porque de los frutos de
tu trabajo sacan provecho los demás, como tú te
aprovechas del trabajo de otros.

9.- Participa en la ayuda social al prójimo. Ábrete a los
pobres y a los enfermos. Comparte lo tuyo.
Esfuérzate por fijarte en los necesitados a tu
Alrededor.

10.- Reza por todos, incluso los enemigos.

Cardenal Stefan Wyszynski





lunes, 25 de mayo de 2015

EL SER GUERRERO PARA TORO SENTADO (TATANKA IYOTANKA)





"El guerrero no es alguien que pelea, 
no tiene el derecho a tomar la vida de otro.
El guerrero, para nosotros, 
es aquel que se sacrifica por el bien de los demás. 

Su tarea es cuidar a los mayores, 
a los indefensos, 
a aquellos que no pueden hacerlo por su cuenta, 
y sobre todo, a los niños, 
el futuro de la humanidad". 

Tatanka Iyotanka, 
más conocido como Toro Sentado 
(Sitting Bull), 
gran jefe de los Sioux.



LEER 

- ¿Qué es un guerrero de la luz? 
- Tú lo sabes - respondió ella, sonriendo -. 

Es aquel que es capaz de entender el milagro de la vida, luchar hasta el final por algo en lo que cree, y entonces, escuchar las campanas que el mar hace sonar en su lecho. Él jamás se había creído un guerrero de la luz. La mujer pareció adivinar su pensamiento. 

- Todos son capaces de esto. Y nadie se considera un guerrero de la luz, aun cuando todos lo sean. Él miró las páginas del cuaderno. La mujer sonrió de nuevo. 
- Escribe sobre el guerrero - le dijo. 

Un guerrero de la luz nunca olvida la gratitud. Durante la lucha, fue ayudado por los ángeles; las fuerzas celestiales colocaron cada cosa en su lugar y permitieron que él pudiera dar lo mejor de sí. Los compañeros comentan: "¡Qué suerte tiene!". Y el guerrero a veces consigue mucho más de lo que su capacidad permite. Por eso, cuando el sol se pone, se arrodilla y agradece el Manto Protector que lo rodea. Su gratitud, no obstante, no se limita al mundo espiritual; él jamás olvida a sus amigos, porque la sangre de ellos se mezcló con la suya en el campo de batalla. Un guerrero no necesita que nadie le recuerde la ayuda de los otros; él se acuerda solo y reparte con ellos la recompensa........ 




domingo, 24 de mayo de 2015

CUÁNDO, DÓNDE Y CON QUIÉN Y LA PIEDRA DE TOQUE de LUIS ALFREDO DÍAZ BRITOS





CUÁNDO, DÓNDE Y CON QUIÉN 
Luis Alfredo Díaz Britos 

Cambia tu vida para cambiar el mundo. 
Manos Unidas, 1997 © Producciones de la Raíz. 


Tuve hambre y tú comías caviar, 
tuve sed y brindaste con champán, 
fui forastero y cerraste tus fronteras, 
tuve hambre, tuve sed y fui extranjero. 

Estuve desnudo y renovaste tu ajuar, 
estuve enfermo y te extirpaste un lunar, 
en la cárcel y viajaste a Disneyland, 
estuve desnudo, estuve enfermo y en la cárcel. 

Y TÚ DIRÁS: 
CUÁNDO, DÓNDE Y CON QUIÉN 
CUÁNDO, DÓNDE Y CON QUIÉN



LA PIEDRA DE TOQUE


¿Quieres saber si tu cristiano es auténtico?

(Dentro de  Las Homilías Musicalizadas de Monseñor Romero)
LUIS ALFREDO DÍAZ BRITOS 



¿Quieres saber si tu cristiano es auténtico? (4)

Aquí está la piedra de toque. (4)

Pregúntate:

¿Con quiénes estás bien?, 
¿y quiénes te critican?,
¿y quiénes no te admiten?,
¿Quiénes te halagan? (2)

¿Quieres saber si tu cristiano es auténtico? (4)

Conoce allí que Cristo dijo un día:

No he venido a traer la paz sino la división.
Y habrá división hasta en la misma familia,
porque unos quieren vivir más cómodamente
según los principios del mundo, del poder y del dinero.
Y otros en cambio, han comprendido el llamado de Cristo 
y tienen que rechazar todo lo que no puede ser justo 
porque han comprendido el llamado de Cristo.

¿Quieres saber si tu cristiano es auténtico? (4)
Aquí está la piedra de toque. (4)

¿Con quiénes estás bien?, 
¿y quiénes te critican?,
¿y quiénes no te admiten?,
¿Quiénes te halagan? (2)

¿Quieres saber si tu cristiano es auténtico?




"La palabra queda 
y ése el el gran consuelo del que predica. 
Mi voz desaparecerá, 
pero mi palabra, que es Cristo, 
quedará en los corazones 
que la hayan querido recoger".



Las Homilías Musicalizadas de Monseñor Romero)




sábado, 23 de mayo de 2015

HIMNO DE BEATIFICACIÓN A OSCAR ROMERO y HOMILÍAS MUSICALIZADAS DE MONSEÑOR OSCAR ROMERO






LETRA DE 
FRANCISCO ANDRÉS ESCOBAR 

Profeta del pecho herido, 
 siervo de la luz quemante, 
 no nos dejes Pastor nuestro
 de tu mano venerable. 

 No se agoste tu palabra, 
 que como rocío cae 
 sobre nuestra tierra herida
 que sólo florece en sangre. 

Pastor que fuiste cordero 
 y ejemplo de fe admirable, 
 que Dios acoja tu muerte 
 y la ofrenda de tu sangre. 

 Profeta de pecho herido, 
 siervo de la luz quemante, 
 en el altar donde fuiste
 sacrificio y celebrante”. 

 Pastor que fuiste cordero 
 y ejemplo de fe admirable, 
 que Dios acoja tu muerte 
 y la ofrenda de tu sangre”. 

 Profeta del pecho herido, 
 siervo de la luz quemante, 
 no nos dejes Pastor nuestro 
 de tu mano venerable.



Poema a Mons. Romero
Fátima Torres Alarcón 
=================================== 

Oscar Romero, El buen amigo.
Un hombre muy bueno desde niño,
compartió con la gente su cariño
llevando la verdad siempre consigo.


Se convirtió en la voz de su pueblo, 
amaba la justicia y la verdad.
Sus ideales buscaban libertad,
pretendieron callar y matar su sueño.

Cuando el pastor grita todo tiembla,
cuando dice la verdad todos callan,
cuando suplica justicia no la halla...
Pero, cuánto cosecha el que con amor siembra.

Tuvimos en El Salvador vivo un santo,
al que no quieren canonizar...
¿Cómo la iglesia puede callar
la voz del profeta y no oír su canto?

El profeta sabía que le iban a matar,
de lo alto vino su fuerza.
Con profunda oración... vivió la cuesta
que le llevo a morir para dar.

Darse a sí mismo hasta vivir
una vida santa y pura.
Darse todo con locura,
locura de amar hasta morir.

Así era Oscar y su amor.
Hombre recto de profunda oración.
Quiero hoy entonarle mi canción
y decirle: sigues vivo en le dolor.

En el dolor que tú pueblo sintió
cuando aquella noche oscura, 
ese día de marzo, cuan iglesia pura,
que terrible y triste lo que vivió.

¡Qué canalla el que te quitó
de este mundo la vida terrena!
El país entero sufrió de pena.
Pobre iluso... pensó que te mató.

Porque tú vives en tu gente.
Resucitaste en tu pueblo buen pastor.
Mi generación hoy te dice: Monseñor.
Que ilumines desde el cielo nuestro corazón.

*

Las Homilías Musicalizadas de Monseñor Romero