📓15 cosas que debes renunciar
para ser feliz
Eso es lo que escribe Luminita Saviuc en un artículo que transcribo. Aquí lo tienes:
1. Deja tu necesidad de siempre tener la razón
Somos tantos los que no soportamos la idea de estar equivocados – siempre queriendo tener la razón – aún ante el riesgo de terminar buenas relaciones o de causar una gran cantidad de estrés y dolor, para nosotros y para otras personas. Simplemente no vale la pena. Cuando sea que sientas la necesidad “urgente” de saltar en una pelea sobre quién tiene la razón o quién está equivocado, hazte la siguiente pregunta:
“¿Preferiría tener la razón, o preferiría ser bondadoso?” Wayne Dyer.
¿Qué diferencia haría? ¿Es tu ego verdaderamente tan grande?
2. Deja tu necesidad por control
Está dispuesto a dejar tu necesidad a simepre controlar todo lo que te suceda y a tu alrededor – situaciones, eventos, personas, etc. Sean personas amadas, compañeros de trabajo, o simplemente extraños que conozcas en la calle – simplemente déjalos ser. Permite todo y cualquiera ser simplemente como son y verás qué tan mejor esto te hará sentir.
“Al dejar ir todo, todo se cumple. El mundo se gana por aquellos que dejan ir. Pero cuando intentas e intentas. El mundo está más allá de ser ganado.” Lao Tzu
3. Deja la culpa
Deja la necesidad de culpar a otras personas por lo que tienes o no, por lo que sientes o no. Deja de regalar tu poder y empieza a tomar responsabilidad por tu vida.
4. Deja el discurso interno negativo
Oh no. ¿Cuántas personas se están haciendo daño por su mentalidad negativa, contaminada, y repetitiva? No creas todo lo que tu mente te está diciendo – especialmente si es negativo y dañino. Tú eres mejor que eso.
“La mente es un instrumento magnífico si es usada correctamente. Si es usada incorrectamente, se vuelve muy destructiva.” Eckhart Tolle
5. Deja tus creencias limitantes
Deja tus creencias limitantes sobre lo que puedes o no hacer, acerca de lo que es posible o imposible. De ahora en adelante, no vas a permitir que tus creencias limitantes te dejen atascado en el lugar incorrecto. ¡Abre tus alas y vuela!
“Una creencia no es una idea sostenida por la mente, es una idea que sostiene la mente.” Elly Roselle
6. Deja de quejarte
Deja tu constante necesidad de quejarte acerca de todas, todas, todasss esas cosas – personas, situaciones, eventos que te hacen infeliz, triste, y deprimido. Nadie te puede hacer infeliz, ninguna situación te puede hacer triste o miserable al menos que lo dejes. No es la situación que abren el portillo para esos sentimientos dentro de tí, es en el cómo escoges verlos. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.
7. Deja el lujo de criticar
Deja tu necesidad de criticar las cosas, eventos o personas que son diferentes a tí. Todos somos diferentes, aún así todos somos iguales. Queremos ser felices, todos queremos amar y ser amados y todos queremos ser comprendidos. Todos queremos algo, y algo es deseado por todos nosotros.
8. Deja tu necesidad de impresionar a otras personas
Deja de intentar tan arduamente ser algo que no eres solamente para hacer que otras personas te gusten. No funciona de esta manera. El momento en el cual dejas de intentar tanto ser algo que no eres, en ese momento remueves todas tus máscaras el momento en el cual aceptas y abrazas el verdadero tí, encontrarás a personas que se verán atraídas a tí, sin esfuerzo.
9. Deja tu resistencia al cambio
El cambio es bueno. El cambio te ayudará a moverte de A a B. El cambio te ayudará a hacer mejoras en tu vida y también en la vida de aquellos que te rodean. Sigue tu pasión, abraza el camio – no lo resistas.
“Sigue tu pasión y el universo abrirá puertas en donde solamente habían paredes.” Joseph Campbell
10. Deja las etiquetas
Deja de etiquetar aquellas cosas, personas o eventos que no entiendes siendo raras o diferentes e intenta abrir tu mente, poco a poco. Las mentes solamente funcionan cuando están abiertas.
“La más alta forma de ignorancia es cuando rechazas algo sobre el cual no sabes nada en absoluto.” Wayne Dyer
11. Deja tus temores
El temor es una ilusión, no existe – tú lo creaste. Todo está en tu mente. Corrige lo de adentro y lo de afuera caerá en su lugar.
“Lo único que debemos temer, es el temor.” Franklin D. Roosevelt
12. Deja tus excusas
Envíalas lejos y diles que están despedidas. Ya no las necesitas. Muchas veces nos limitamos por muchas de las excusas que utilizamos. En vez de crecer y trabajar en mejorarnos y nuestras vidas, nos quedamos pegados, mintiéndonos, utilizando todo tipo de excusas – excusas que el 99.9% del tiempo no son verdaderas.
13. Deja el pasado
Yo sé. Yo sé. Es duro. Especialmente cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro se ve tan atemorizante, pero debes tener en cuenta el hecho que el momento presente es todo lo que tienes y todo lo que tendrás. El pasado que ahora estás añorando – el pasado que ahora estás soñando – lo estabas ignorando cuando era el presente. Para de engañarte. Se presente en todo lo que hagas y disfruta la vida. Después de todo la vida es un camino no un destino. Ten una visión clara para el futuro, prepárate, pero siempre está presente en el ahora.
14. Deja el apego
Este es un concepto que, para la gran mayoría de nosotros es difícil de agarrar y te tengo que decir que lo fué para mí también, (todavía lo es) pero no es algo imposible. Mejorás más y más con el tiempo y la práctica. El momento en el cual te desapegas de todas las cosas (y eso no quiere decir que dejas tu amor por ellas – porque el amor y el apego no tienen nada que ver uno con el otro, el apego viene de un lugar de temor, mientras que el amor…bueno, el amor verdadero es puro, benevolente, e incondicional, en donde hay amor no puede haber temor, y por esta razón, el apego y el amor no pueden coexistir) te conviertes en tan pacífico, tan tolerante, y tan sereno. Llegarás a un lugar en el cual serás capaz de entender todas las cosas sin intentar. Un estado más allá de las palabras.
15. Deja de vivir tu vida a las expectativas de otras personas
Demasiadas personas están viviendo una vida que no es de ellas para vivir. Viven sus vidas de acuerdo a lo que otras personas piensan es mejor para ellos, viven sus vidas de acuerdo a lo que sus padres piensan es mejor para ellos, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus maestros, sus gobiernos y los medios piensan es mejor para ellos. Ignoran su voz interna, su llamado interno. Están tan ocupadas con complacer a todo mundo, con vivir a las expectativas de otras personas, que pierden control sobre sus vidas. Se olvidan qué los hace felices, qué quieren, qué necesitan…y eventualmente se olvidan de si mismos. Tú tienes una vida – esta vida – tienes que vivirla, ser dueño de ella, y en especial no dejar las opiniones de otras personas distraerte de tu camino.
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