"UNO + UNO = UNO: JUNTOS PARA SIEMPRE"
LA OXITOCINA, LA HORMONA
DE LA AMISTAD Y DEL ABRAZO
𝐋𝐚 𝐞𝐧𝐝𝐨𝐫𝐟𝐢𝐧𝐚 𝐲 𝐥𝐚 𝐨𝐱𝐢𝐭𝐨𝐜𝐢𝐧𝐚
La endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina son cuatro químicos naturales (hormonas) conocidos como “el cuarteto de la felicidad”. Este nombre se debe a que dichas hormonas están involucradas en procesos biológicos que desatan el sentimiento de felicidad.
Las endorfinas se consideran la morfina del cuerpo y puedes aumentar tus niveles riéndote, practicando tus hobbies favoritos y durmiendo bien.
A la oxitocina se la asocia con vínculos emocionales y se le conoce como “la hormona del abrazo”. Estudios científicos han demostrado que administrar esta hormona aumenta la generosidad, la confianza, los sentimientos de amor y de empatía, y también reduce el estrés.
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